又到了吃荔枝的季节，这种水果大家都爱吃，也都知道不能吃太多，吃太多的话对身体不太好，那么荔枝是热性的还是凉性的。
有人说是温性，有人说是热性，但它肯定不是凉性，这种水果吃多了容易上火，虽然荔枝很美味，酸酸舔甜的，但真的不要多吃，并且荔枝中含有大量的果糖，所以一定不要空腹吃大量的荔枝，这样可以会引起低血糖，如果你是脸上有较多青春痘的人，真的少吃荔枝，因为吃多了荔枝是真的上火，到时脸上的痘痘越来越多，你那时着急也没用了。
但是吃荔枝的好处也是很多的，荔枝中含有维生素c、蛋白质、氨基酸，可以促进血液循环并且会让你的皮肤光滑有弹性，并且可以帮助降低血糖，并且吃荔枝还会有开胃的效果，可以促进食欲，你发现没有吃过荔枝这种酸酸甜甜的水果，饭都想多吃一点
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